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失恋心理辅导有用吗?

标签:失恋 走出失恋 女失恋 失恋调整心情 走出失恋痛苦 失恋心理辅导

2018/8/15 8:49:43 文章来源:投稿 作者:冬 浏览数: -减小字号 +增大字号

  世上最痛苦的事莫过于爱而不得,相爱过最后却落得分离的悲剧。这对人的打击都是很大的,稍微不坚强你就会深陷悲痛之中,觉得世界都要崩塌了,觉得人生没有意义了,没有他(她)生活也没有乐趣。这样的人已经从心理上拒绝一个人生活了,排斥外面的世界。

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失恋心理辅导有用吗?-失恋

  但人始终得学会一个人生活,并且虽然大多数失恋者都能理智地看待并接受这一现实,但是,也有一些人因为把失恋看得太重,并在这种打击下,产生心理变态。所以有很多人在失恋后选择了心理辅导,找专业的人进行失恋心理治疗,这无疑是有用的。下面就来说说失恋心理辅导的好处。

  一、失恋心理辅导可以让你暂时忘记痛苦。把握好心理辅导的时间,在那个时间里听从辅导师的安排,排除心里的杂念,一步步忘掉对方。失恋的两个人最受伤的当然是那颗心了,内心上的打击可比身体上的打击严重多了,因为在以前你已经习惯了有他(她)的生活,让你一下子忘掉他(她)也是不可能的。

  在心理辅导的过程中,辅导师会带你重新认识这个世界,会让你从痛苦中慢慢解脱,而不至于让你自己将痛苦发展成纠缠步步错下去。

  二、失恋心理辅导可以帮你解除疑惑。相信你分手后最大的疑问就是为什么他(她)选择了离开,为什么你们会变成现在这样分离的局面。

  这么来解释吧:两个人在一起本是因为性格投合,观念相仿,并在相爱时互相包容,而一旦感情产生裂缝,那么你们的人生观价值观都将不一样了,你会发现你们处处都是问题,遇到一点小事就会吵架,这也就是你们分手的部分原因。

  心理咨询师会让你逐渐明白这种原因,并让你看清爱中本无对错的事实,不爱了就是不爱了,何必苦苦纠缠,并可能将这种不甘发展为仇恨,从而可能导致悲剧的发生,心理辅导师就是在预防这种情况的发生。

  三、失恋心理辅导可以帮你重新找回自信。和他(她)分开后你会觉得是不是你不够好才让他(她)离开,你会产生自卑心理。你会想:他(她)都觉得我不好,不爱我了,那别人是不是也会这样想我,还有人会爱上我吗?当你一想到这样的问题你便会觉得外面世界冷酷无情,只想在家里逐步不出,变成宅女,亦或是去找一个你自己根本不爱的人来忘掉他。

  这些行为都只是你不自信的表现,虽然为了重新找回自信,将自己与外界隔离起来是种办法,但不宜太久,并且你需要外界的帮助,你需要一个情感咨询师来疏通你的内心想法,你更需要这样的老师说出你的看法你的观点。

  一个人失恋后的变化大概是从痛苦,纠缠,愤怒,自卑,伤感,彷徨,理解,自由。这一步步的过滤如果没有一位专业的情感咨询师帮你疏导,那么你一个人得承受多大的痛苦啊,失恋本就是一次重生的机会,不要纠缠,不要拖拉。

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