一段恋爱往往并不是一帆风顺，而且恋爱也不一定都能直接通向婚姻的殿堂，失恋往往在所难免。然而现实生活中，一些为了失恋而自残甚至自杀的例子有很多，这种极端的方式是不可取的。那么女生如何快速走出失恋痛苦呢？我们今天一起来分享一些方法吧！

女生如何快速走出失恋痛苦 -失恋

　　一、哭可以 ，但是要适度

　　女生失恋往往都会哭，哭其实是一个缓解悲伤和压力的好方法。但是很多女生为什么觉得哭过之后，仍然无法走出失恋的痛苦呢？这是因为他们没有在哭后摆正情绪。

　　失恋哭的原因，很多人是因为不舍，因为委屈。然而真正想要的态度是，爱情已经逝去，这一次的哭是告别自己曾经的付出和对方给予的关心。用哭来化解心中的愤懑，告别这段感情。失恋后，痛苦一次，哭到嗓子也喑哑、哭得累了不得了，然后好好地睡一觉，第二日后，重新迎接新的一天，重新走进新的生活，即使没有那个人。

　　二、与好朋友聚会

　　当你失恋以后，往往觉得整个人都十分颓废，仿佛整个世界都已经将自己抛弃了。这个时候，你很需要别人给你的关怀，哪怕一个拥抱，都足够安慰自己，温暖自己失恋后感觉冰冷的心。

　　失恋的时候，你需要的是热闹，而不是清净。清净的生活往往让你觉得每一秒度过的都倍加煎熬，而有人陪伴你的时候，你会觉得时光飞逝。热闹的环境，很容易让你忽略自己的感受。失恋后和闺蜜唱歌、吃饭、看电影都是不错的选择。有朋友的陪伴，每一秒都会过的十分快速，可能在转眼间，你就发现了失恋的时间已经一下过了月余。

　　三、忙起来，给自己充电

　　除了上述两个方法，还有一个方法既可以让你的失恋不再那么痛苦，同时还会让你的未来感情之路更加畅通。

　　那就是让自己忙起来，一方面可以选择在工作上更加努力，“情场失意，事业得意。”这样的选择，可以成功的忽略失恋的难熬时光。另一方面可以通过这段感情空白期，参加一些进修班。通过进修班，可以提升自己的气质，增加自己的能力，让自己变得更加优秀。优秀的你，又何愁没有更优秀的人来匹配你呢？给自己充电蓄力，就是为了拥有更完美的爱情。相比于浪费时光，独自忧伤，这种让自己忙起来，给自己的充电的方式，更加主动，也更加有益于自己。

　　每个女生都有可能会面对失恋的问题，希望每一个女生都可以坚强的走过那个痛苦的时期。而很多人往往都说“重新接受一份新的恋情”是女生快速走出失恋痛苦的捷径，其实并不是这样的。从接受一段爱情的时候，就这般草率，往往也预示着你的恋情会很快走到尽头。

　　真正的恋爱是珍贵的，无论成功与否，至少曾经你们努力过、相爱过，而不是用来消除失恋带来的负面影响。你认真对待爱情，对待自己，那么就一定要认真对待失恋的痛苦时期。